Een liesblessure opgelopen in de warming-up van de laatste oefenwedstrijd tegen IJsland zette een streep door het EK voor Oranje-international Teun Koopmeiners. Hij is niet de eerste sporter die door pijn in de lies een groot toernooi aan zich voorbij moet laten gaan, en zeker ook niet de laatste. Liesblessures komen veel voor in het voetbal en ook in andere sporten, zowel op professioneel- als amateurniveau. En sport(zorg)masseurs kunnen in het revalidatieproces een belangrijke rol spelen. Daarom gaf sportfysiotherapeut Niels Sluijter onlangs een webinar voor Alles over Massage.

De keynote is een eerste kleine stap in de richting van het antwoord. En dat zit hem in het feit dat Positieve Gezondheid een breed concept is dat je op allerlei, bij jou passende, manieren kunt toepassen.

Aanraken behoort, zonder dat we het eigenlijk goed beseffen, tot onze eerste levensbehoeften. Het is bijna net zo belangrijk als water en brood. En toch realiseren we ons amper de importantie van aanrakingen. Tijdens de coronapandemie kwamen velen erachter hoezeer ze die dagelijkse knuffel, of gewoon een tikkie tegen de arm of schouder van vrienden of bekenden, misten. Wetenschapper Sander Koole weet al langer hoe groot het belang van aanraking is. “Zelfs mensen die onplezierige ervaringen met aanrakingen hebben, blijken tijdens experimenten toch een ontspanningsreactie te geven.”