Artikelen

Sporten en griep: wat te doen?

Een griepepidemie betekent dat verkoudheden, griepaanvallen en andere infectieziekten weer in groten getale de kop kunnen opsteken. Ofschoon de niet-sporter al gauw zal zeggen dat het niet verstandig is om te sporten als je ziek bent, leeft de vraag onder fanatieke sporters wel degelijk. Veel sporters zijn toch ongeveer drie- tot viermaal per jaar verkouden en als dat moment samenvalt met sportieve plannen, moet je toch een keuze maken. Een luchtweginfectie is vrijwel altijd een virusinfectie die zich kan manifesteren als een eenvoudige neusverkoudheid maar ook als een veel ernstiger beeld zoals een zware griep of zelfs een longontsteking. Voordat een advies gegeven wordt, moet er onderscheid worden gemaakt tussen een infectie met algemene verschijnselen zoals koorts en spierpijn, of een infectie die zich beperkt tot lokale verschijnselen boven de nek zoals keelpijn, loopneus en hoofdpijn.

Jouw energierekening bij een praktijk aan huis (of buiten de deur)

Heb je als masseur een praktijk aan huis of huur je elders een praktijk? Dankzij het prijsplafond per 1 januari 2023 geldt een maximumprijs per kubieke meter gas (m3) en kilowattuur elektriciteit (kWh).

Thaise yogamassage

De persoon die geeft is in beweging, de persoon die ontvangt is eveneens in beweging. Deze vorm maakt Thaise yogamassage tot een unieke techniek. Ook het feit dat de cliënt de kleding aanhoudt, is verre van vanzelfsprekend als het gaat over massage. Sanne Theben Terville mag Thaise yogamassage maar wat graag toepassen. “Het is dankbaar werk om te geven en dankbaar werk om te ontvangen”, zegt Sanne.

Verdiep je kennis: elk on-demand webinar voor € 9,50

Wil jij kennis verdiepen? Dan hebben we een mooie aanbieding voor je. T/m 9 december betaal je namelijk maar € 9,50 (i.p.v. € 19,50 / € 24,50) per on-demand webinar van Allesovermassage.nl.

Regelgeving: dit verandert er per 1 januari voor jou als zzp’er

Als masseur is masseren uiteraard je belangrijkste bezigheid. Maar als je een eigen praktijk hebt, ben je vaak ook ondernemer. Voor ondernemers veranderen per 1 januari een aantal zaken. We zetten ze voor je op een rij. Daarnaast leggen we je uit wat het energieplafond voor jou betekent als je een praktijk aan huis hebt.

Zo haal je als masseur meer omzet uit bijverkoop

Bij de kapper is het de normaalste zaak van de wereld. Heb je net je haar laten knippen en stylen, vraagt de kapster bij het afrekenen of ze er een potje van die speciale wax of een mousse bij moet doen. Zo kun je er elke ochtend net zo leuk uit zien als nu. Nog een shampoo speciaal voor je mooie krullen erbij? Dikke kans dat je er met elk geval één extra product vandoor gaat. Klant tevreden met de geboden service, kapper blij met de extra omzet. Win-win dus.

Hoe behoud je je klanten?

Hoe trek je nieuwe cliënten aan? Een belangrijke vraag voor veel masseurs. En eentje waar, zeker voor beginnende masseurs, veel tijd en moeite in gaat zitten. Door de focus op het bereiken van mogelijke nieuwe cliënten, wordt een ander vraagstuk wel eens vergeten. Namelijk: hoe kun je je cliënten zo goed mogelijk behouden?

Hoe vergroen je je praktijk?

Zorgaanbieders in Nederland zijn grootverbruikers van energie, voedsel en grondstoffen. Om verduurzaming in de zorg te versnellen, nam het Milieu Platform Zorgsector het initiatief voor de Green Deal ‘Nederland op weg naar Duurzame Zorg’.

Geen lekken meer met de FIT Cheertainer®

Ze zijn handig, lekken niet en hebben ook nog eens een lagere CO2-footprint: de Cheertainers met F.I.T. Professional Care Massageolie. FIT International heeft deze verpakkingen geïntroduceerd ter vervanging van de oude 5 liter jerrycans. “En ook niet onbelangrijk: ze zien er mooi uit voor in jouw praktijk”, zegt Martin Stolk van FIT.

Veel voorkomende voetbalblessures (1)

650.000 blessures werden in 2021 veroorzaakt door veldvoetbal. Dat blijkt uit de nieuwste blessurecijfers van VeiligheidNL. Dat zijn er fors minder dan in 2020 (1 miljoen) en 2019 (1,2 miljoen). De onderzoekers verklaren dit door het feit dat de voetbalcompetities in 2021 vanwege corona lang hebben stilgelegen.

Veel voorkomende voetbalblessures (2)

650.000 blessures werden in 2021 veroorzaakt door veldvoetbal. Dat blijkt uit de nieuwste blessurecijfers van VeiligheidNL. Dat zijn er fors minder dan in 2020 (1 miljoen) en 2019 (1,2 miljoen). De onderzoekers verklaren dit door het feit dat de voetbalcompetities in 2021 vanwege corona lang hebben stilgelegen. Voetbal leidde vorig jaar van alle sporten tot de meeste bezoeken aan de SEH, 24.000. De meerderheid van de blessures kwam in 2021 voor aan de onderste extremiteiten, maar liefst 71 procent van het totaal. Vooral enkelblessures waren er veel, 35 procent. Het meest kwam spier- of peesletsel voor (32% van alle voetbalblessures), gevolgd door distorsies (26%) en kneuzingen/bloeduitstortingen (17%). In dit artikel gaan we in op de gescheurde voorste kruisband en de hersenschudding.

Wat doe je als masseur als je een eetprobleem vermoedt bij een cliënt?

Eén procent van de mensen kampt met eetproblematiek. Maar in de sport ligt dat percentage rond de twintig procent. Grote kans dat jij als masseur een sporter op de bank hebt liggen die problemen met eten heeft. Wat doe je dan? “Nietsdoen is geen optie”, zegt Lisa de Vilder. Zij is sport- en prestatiepsycholoog en als voormalig topbokster heeft ze veel en lang gestreden met de weegschaal. Nu zet ze zich samen met zeventien collega’s van het (W)eet wat je doet-team in om eet-problematiek in de (top)sport bekender en bespreekbaar te maken onder atleten, ouders, trainers, (medisch) begeleiders en bestuurders.

Scholing: Myofasciale Triggerpointtherapie

Hoofdpijn, nek-, schouder- of rugpijn en sportblessures zijn veelvoorkomende klachten. Deze klachten kunnen worden veroorzaakt en onderhouden door myofasciale triggerpoints. Dit zijn hypergevoelige plekken in het spierweefsel en/of de omringende, oppervlakkige en dieper gelegen fascie, welke, onder andere, kunnen ontstaan door stress, overbelasting, trauma’s of littekens.

Heb jij al een professionele website?

Klanten komen tegenwoordig niet meer zomaar aanwaaien, veel ondernemers vergeten daarbij nog wel eens hoe belangrijk een website is voor het aantrekken van nieuwe klanten. Bedenk maar eens hoeveel nieuwe klanten een goede notering bij Google kan opleveren wanneer iemand bij jou in de buurt zoekt op 'masseur'.

Kobido, een japanse gezichtsmassage

Ooit werd de gezichtsmassage kobido alleen aan de Japanse keizer gegeven. Duizenden jaren was het een traditionele kunst, alleen weggelegd voor de allerbelangrijksten van het land, gericht op esthetiek. Tegenwoordig kan iedereen genieten van deze ontspannende gezichtsmassage, ook in Nederland.