Artikelen

Projectadministratie

Een projectadministratie, dat is iets voor grote organisaties of op z’n minst serieuze MKB-organisaties, toch? En al zeker niet iets voor een Zelfstandige Zonder Personeel. Een mening die veel ZZP’ers lijkt te zijn toegedaan, maar die steeds vaker een fabeltje blijkt. Juist als zelfstandige is het heel handig om gebruik te maken van software voor projectadministratie, bij voorkeur in de cloud. Software die werkt als je persoonlijke assistent, om zaken in de gaten te houden en overzichten te creëren die je in de toekomst helpen betere keuzes te maken. Goede projectadministratie helpt je als ZZP’er kosten te koppelen aan een specifiek project en een overzicht van de gemaakte ritten daarvoor op te stellen. In algemene zin maak je het jezelf gemakkelijker om budgetten vast te stellen, bestedingen bij te houden en netjes te voldoen aan alle richtlijnen van het urencriterium.

Hoe start je een praktijk?

4 jaar geleden rondde Javier Sarmiento zijn opleiding tot sportmasseur af bij Medi Sport in Born. Nu ontvangt hij op een dag –naast zijn fulltime baan als IT’er bij Trevianum Scholengroep in Sittard– regelmatig klanten in zijn eigen praktijk en is hij de vaste masseur van de Amerikaanse veldritploeg. De sleutel tot succes? Zijn ervaring als ziekenverzorgende en sporter, doorzettingsvermogen en vooral passie.

Webinars Het Fitte Brein

Middels online webinars houdt Het Fitte Brein u op de hoogte van allerlei thema’s die van invloed zijn op (de werking van) het brein. Naast de theateredities zendt Fitte Brein ook online webinars uit. Dit om specifiek in te gaan op verschillende soorten thema’s die inspelen op het Fitte Brein. Denk daarbij aan thema’s als stress, slapen en prikkels. Voor, tijdens en na het webinar is er de gelegenheid om interactie aan te gaan met de spreker(s), door bijvoorbeeld het stellen van vragen of het beantwoorden van polls. Net als bij de theatereditie zal het online webinar wetenschappelijk van aard zijn en daarnaast ook voorbeelden en tips bevatten die u kunt gebruiken in de praktijk.

Hoe herken je een hersenschudding en wat doe je dan?

Kevin Diks, Luc Castaignos en Matthijs de Ligt. Zomaar drie profvoetballers die sinds het begin van het seizoen zijn uitgevallen door een hersenschudding. Ook bij andere sporten kampen spelers nogal eens met dit letsel. Weet jij als sport(zorg)masseur wat je moet doen bij deze blessure?

Veelvoorkomende lichamelijke klachten bij masseurs

Stijve spieren, last van je rug, een blessure voorkomen. Allemaal goede redenen om eens naar de masseur te gaan. De masseur helpt andere mensen gezond te blijven. Maar wat als de masseur zelf geblesseerd is?Met name rug-, pols- en duimklachten komen regelmatig voor bij masseurs, als een direct gevolg van het masseren. Wij zetten de meest voorkomende blessures en wat je eraan kan doen op een rij.

Autisme in de behandelkamer

Wetenschappelijk onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam (VU) heeft uitgewezen dat mensen met autisme vaak moeite hebben om toegang te krijgen tot de zorg en regelmatig niet de zorg krijgen die ze nodig hebben. Dit geldt met name voor vrouwen met autisme. Naar aanleiding van het onderzoek heeft de VU in samenwerking met ZonMw een flyer gemaakt voor artsen, fysiotherapeuten en andere behandelaars. In de flyer wordt uitgelegd waar je als behandelaar rekening mee kunt houden wanneer je te maken krijgt met een cliënt met autisme. Ook als masseur is het handig om van deze informatie op de hoogte te zijn. Wilma van Galen, coördinator bij het Regionaal Intersectoraal Autisme Netwerk (RIAN) Zuid-Holland Noord en Midden-Holland, vertelt meer over autisme in de behandelkamer en hoe je daar als zorgverlener mee om kunt gaan.

Cupping zorgt voor ontspanningen genezing

Als zesjarig jongetje leerde hij de kneepjes van het vak. Van zijn grootmoeder. Net als zijn oma had hij – als enige uit een gezin van acht kinderen – grote liefde voor massage en cupping. “Ik had een heel lieve oma. Ze was een goede medicijnvrouw. Ze had geen kennis van anatomie, maar deed alles op gevoel en ervaring. Ze heeft me de beginselen geleerd”, vertelt Mehdi Tajeddin (52).Nadat hij Iran had verlaten om in Japan zijn interesse in de oosterse geneeswijzen te volgen, zou na vijf jaar zijn volgende

Oppassen voor blessures na lange coronabreak

Door de coronaperiode zijn veel voetballers lang inactief geweest. Dat heeft gevolgen voor het lichaam. Hoe kunnen verzorgers helpen om een blessuregolf te voorkomen? Cijfers liegen niet en in de Bundesliga houden ze alles bij. De profcompetitie van onze oosterburen hervatte het seizoen na de coronacrisis van afgelopen voorjaar nog wél in tegenstelling tot de eredivisie. En dus verschenen de spelers van Bayern München, Borussia Dortmund en al die andere clubs in mei weer aan de aftrap. Het gevolg: veel blessures. Want tussen de eerste goede training met contactmomenten tussen de spelers en de eerste wedstrijd zat maar een heel kort tijdsbestek. De bekende inspanningsfysioloog Raymond Verheijen had zijn telraam er al bij gepakt en dr. Joel Mason rapporteerde in zijn blog: ‘De bewegingswetenschapper in Duitsland ziet het aantal blessures per wedstrijd in het eerste speelweekeinde direct omhoogschieten.’

Aftrekposten voor ZZP-ers: laat geen belastingvoordeel liggen bij je aangifte Inkomstenbelasting (IB)

Wat zijn de aftrekposten voor ZZP-ers tijdens de Aangifte Inkomstenbelasting (IB)? Het is zonde om fiscaal voordeel te laten liggen. Daarom leggen we je uit welke aftrekposten er zijn en hoe je daar gebruik van kunt maken.

Massage goed voor immuunsysteem

Een goed werkend immuunsysteem is van levensbelang. Het nieuwe coronavirus heeft dat eens te meer laten zien. Op mensen met een sterk immuunsysteem heeft het virus veel minder vat dan op mensen met een verzwakt immuunsysteem.

Bamboemassage bezig aan een opmars in Nederland

Als kind in Suriname groeide Christina Soemarnie Blei­Amatdoelrasit op met bamboe. Ze speelde ermee, ze at de scheuten in heerlijke Javaanse stoofpotten en ze leerde er van haar pleegmoeder mee masseren. In Nederland is ze daarmee doorgegaan en ze merkt dat collega­masseurs en cliënten langzaam maar zeker net zo enthousiast worden van bamboemasssage als zijzelf. “Bamboe is een perfect hulpmiddel om masseurs te ontlasten”, vertelt ze.

Sportpsycholoog Marjolein Torenbeek over het motiveren van sporters in corona-tijd

Ook de sportwereld lijdt onder de coronamaatregelen. Door restricties mag er nauwelijks gesport worden, waardoor teams uiteenvallen en de motivatie van de individuele sporter ver te zoeken is. Ook voor masseurs is er een andere situatie ontstaan. Sportpsycholoog Marjolein Torenbeek adviseert momenteel veel coaches en sporters over hoe ze om kunnen gaan met de situatie.

Herstel na inspanning

Als je gesport hebt moet je daarvan herstellen. Voeding vormt een belangrijk onderdeel in het herstel. In dit blog zal ingezoomd worden op de rol van koolhydraten, eiwitten, vocht en alcohol in het herstelproces na inspanning.

Door een ayurvedische massage laat je alles even los

Veel stress, een vol hoofd, slapeloosheid of gewoon even helemaal uitgeput. Het zijn allemaal redenen om eens te kiezen voor een ontspannende massage. Alles even loslaten en weer tot rust komen lukt vooral tijdens een ayurvedische massage, weet Isabelle Meuleman van het WellnessInstituut.

Online scholing voor wellnessmasseurs: het maken van een cliëntendossier en de effecten van een massage

In deze online scholing ‘Het maken van een cliëntendossier en de effecten van een massage’ ga je actief aan de slag met het NGS-clientendossier. Voor een aantal wellnessmasseurs is dat al even geleden. Hoe zit het ook alweer?