Massage

Bindweefselmassage reduceert blokkades en verstevigt de huid

Op grond van de persoonlijke ervaringen van de Duitse heilgymnaste Elisabeth Dicke ontstond een methode waarbij een behandeling met specifieke massagetechnieken in verschillende zones op de rug de organen positief beïnvloedde. Deze zones staan bekend als de zones van Head, naar het werk van de Engelse neuroloog Henry Head. In de decennia daarna werd verder onderzoek gedaan en dat leidde in de jaren tachtig van de vorige eeuw tot het boek Segmentale verschijnselen van de Nederlandse neurowetenschapper Ben van Cranenburgh. Hierin wordt een overzicht gegeven van de in het menselijk lichaam aanwezige segmentale relaties en de gevolgen hiervan voor diagnostiek en behandeling. Dit is dé theorie achter de moderne, neurofysiologisch onderbouwde vorm van bindweefselmassage.

Manuele Lymfedrainage: ook heilzaam voor de huid

Het is een soort zuiveringssysteem dat ervoor zorgt dat afvalstoffen uit het lichaam verdwijnen. Bovendien helpt het lymfestelsel bij de afweer tegen infecties. Een manuele lymfedrainage kan het lymfestelsel een handje helpen. Deze massagetechniek wordt bij verschillende indicaties gebruikt. Ook de huid profiteert. Manuele lymfedrainage wordt onder andere ingezet bij acne, littekens en cellulitis.

Veelvoorkomende huidaandoeningen

Er bestaan talloze huidaandoeningen. Als masseur ben je er vast al veel tegengekomen. Sommige aandoeningen zijn besmettelijk, andere niet. Dermatoloog Mary-Ann el Sharouni besprak onlangs in een NGS-webinar een aantal veelvoorkomende huidaandoeningen “Huidaandoeningen zijn heel divers. Kijken is key! Je kunt als masseur veel zien en sommige aandoeningen vroegtijdig signaleren”, zegt ze.

Cupping: een mooie toevoeging aan de behandeling

Cupping is al duizenden jaren oud. De methode wordt al genoemd in de Ebers Papyrus uit 1550 voor Christus, een van de oudste en meest belangrijke papyrusrollen uit het oude Egypte. “Toen al werd cupping gebruikt om vreemde en schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen en bijvoorbeeld bij pijn en menstruatieklachten. Ook vandaag de dag is de verbeterde afvoer van afvalstoffen een van de belangrijkste functies van cupping”, zegt Isabelle Meuleman, docent aan het WellnessInstituut en bestuurslid van het NGS

Ergonomisch masseren: investering in eigen gezondheid

Ergonomisch masseren is een investering in het belang van de klant, maar vooral van jezelf. Veel masseurs cijferen hun eigen lichaam weg om het voor de klant zo comfortabel mogelijk te maken. “Dat is denken op korte termijn. Als masseur heb je je lijf nodig om je hobby uit te voeren of je boterham te verdienen. Op dat lijf moet je zuinig zijn”, zegt Mehdi Tajeddin.

Masseren van de ademhalingsspieren

Masseren van de beenspieren, rugspieren en armspieren is gesneden koek voor masseurs. Maar dat het ook mogelijk is om ademhalingspieren te masseren, is minder bekend. Zonde, vindt Wietske Wind, eigenaar van en docent bij Opleiding Sportmassage Friesland. Onlangs gaf ze voor het NGS een bijscholing over het masseren van spieren die bij de ademhaling betrokken zijn. “Door massage worden de spieren meer ontspannen en dat heeft een gunstige invloed op het ademen”, zegt ze.

De massagegun, een handig hulpmiddel voor masseur en cliënt

Waar moet je als masseur op letten bij de aanschaf van een massagegun? Zou een exemplaar uit de Action, van amper tien euro, ook voldoen in je praktijk? De vraag stellen is hem natuurlijk beantwoorden. Maar wat kost een deugdelijk apparaat dan wél ongeveer? Hoe test je zo’n ding? En wat kan je er nu eigenlijk precies mee als masseur? Veel vragen, die we allemaal voorlegden aan een expert.

Hydromassage biedt warmte en comfort

De behandeling wordt nog niet op grote schaal toegepast in Nederland. Toch biedt hydromassage veel extra mogelijkheden en zeker ook extra comfort. Daarom vindt ook Theo Vis, eigenaar van ATS Massageopleidingen, het jammer dat deze vorm van massage nog relatief weinig wordt gedaan. “Het wordt wel gegeven, maar het komt nog niet heel veel voor, terwijl het wel heel fijn is.”

Melt-methoude helpt bindweefsel gezond te houden

Als je last hebt van je lijf, is het goed om de fascia aan te pakken. Dat stelt Rob Beenker, een werkelijke duizendpoot waar het gaat om massage, yoga en andere gezondheidsbevorderende diensten.

Thaise yogamassage

De persoon die geeft is in beweging, de persoon die ontvangt is eveneens in beweging. Deze vorm maakt Thaise yogamassage tot een unieke techniek. Ook het feit dat de cliënt de kleding aanhoudt, is verre van vanzelfsprekend als het gaat over massage. Sanne Theben Terville mag Thaise yogamassage maar wat graag toepassen. “Het is dankbaar werk om te geven en dankbaar werk om te ontvangen”, zegt Sanne.

Kobido, een japanse gezichtsmassage

Ooit werd de gezichtsmassage kobido alleen aan de Japanse keizer gegeven. Duizenden jaren was het een traditionele kunst, alleen weggelegd voor de allerbelangrijksten van het land, gericht op esthetiek. Tegenwoordig kan iedereen genieten van deze ontspannende gezichtsmassage, ook in Nederland.

Bamboemassage is krachtig en zacht tegelijk

Rolf van Deursen (39) geeft bamboemassagecursussen bij MOOD in Amersfoort. “Bamboemassage is ontspannend en stimulerend. Mensen die een bamboemassage ontvangen vragen vaak: ‘Ben je al begonnen?’ Zo zacht kan het dus zijn”, zegt hij

Masseren in de warmte: tips om te blijven masseren

Het kwik stijgt de komende dagen tot ver boven de 30 graden. Is het dan wel verantwoord om te masseren. Het antwoord: ja! Daarom een aantal tips om het aangenaam te maken voor jou en je cliënt.

Wat is een goede handhygiëne?

Het kan niet vaak genoeg gezegd worden: handhygiëne is het allerbelangrijkste als het gaat om voorkomen van besmetting met ziektekiemen. Dit betekent je handen reinigen op de juiste manier en op de juiste momenten.

Ayurvedische massage

Veel stress, een vol hoofd, slapeloosheid of gewoon even helemaal uitgeput. Het zijn allemaal redenen om eens te kiezen voor een ontspannende massage. Alles even loslaten en weer tot rust komen lukt vooral tijdens een ayurvedische massage, weet Isabelle Meuleman van het WellnessInstituut