Artikelen

Online boekhouden vergelijken en benieuwd hoe je dat aanpakt? Het is belangrijk om goed te letten op een aantal algemene zaken, de boekhoudfuncties en bijvoorbeeld voor wie de administratie speciaal geschikt is.

Jumper’s knee, pijn in de achillesbpees, liesklachten, tenniselleboog en zwemschouder. Zomaar vijf blessures waar behoorlijk veel sporters last van hebben. Veel meer dan in de officiële statistieken is terug te vinden, zegt hoogleraar sportgeneeskunde Hans Zwerver. “Deze blessures komen in veel registratiesystemen niet terug omdat het vaak geen acute blessures zijn. Vaak sporten mensen met klachten gewoon door. Maar de impact van deze blessures op de levenskwaliteit wordt enorm onderschat.”

Een meerdaags evenement zoals de 4Daagse is een zware opgave. Niet alleen lichamelijk, ook geestelijk. Met deze tips van sportpsycholoog Maren Broekens help jij je cliënt om ook mentaal topfit aan de start te staan.

De Tour de France win je in bed, zei Joop Zoetemelk ooit. Maar minstens net zo belangrijk is goede voeding. Juist tijdens een evenement zoals de 4Daagse of een ander meerdaags sportfestijn kan de juiste voeding een wereld van verschil maken. “Als je continu niet goed eet en drinkt, gaat dat ten koste van je prestaties’’, zegt Anneke Palsma.

Een professionele massage begint bij de juiste middelen. Wat het verschil is tussen de massageproducten is bij veel mensen nog een groot vraagteken. Hoog tijd om de drie populairste producten op een rijtje te zetten.

Tijdens de cursus Fascial Treatment Concept leer je verschillende technieken voor het behandelen van de fascie. Niet alleen leer je werken met de diverse IASTM Fascia Tools, tevens worden nieuwe tapetechnieken behandeld die direct invloed hebben op de fascia.

Wouter Schuller kon er wel eens verdrietig van worden. Zijn vak, de musculoskeletale geneeskunde, is lange tijd niet serieus genomen door andere artsen. Het werd bestempeld als ‘alternatief’. Zijn doel: wetenschappelijk onderzoek doen naar de mogelijkheden van de MSK-geneeskunde

Albert Peters is al twaalf jaar werk-zaam bij FRAMO. In die tijd heeft hij een hoop kennis verzameld over wat een masseur allemaal kan tegenko-men in de dagelijkse praktijk. Een scheur in je massagetafel, vragen over het verwarmen van olie of op zoek naar een bepaalde olie? Albert weet vaak een oplossing. Daarom geeft hij elke editie een handige tip.

De Medical Taping cursus is een praktijkgerichte cursus waarin je, naast de theorie, veel praktijkvoorbeelden en toepassingen leert en oefent. Het leuke van deze cursus is dat je de opgedane kennis de volgende dag in de praktijk kan toepassen. Het resultaat is direct zichtbaar. Een perfecte aanvulling op bestaande behandelmethoden en een must voor elke sportmasseur.

Of het nou een sportmassage is of een massage om te ontspannen, het valt of staat bij de juiste producten. Elke masseur of masseuse houdt vaak stug vast aan zijn of haar favoriete olie, crème of sporttape. Om toch jouw horizon op het gebied van kwalitatief goede massageproducten te verbreden, stellen wij drie producten centraal die in een massagepraktijk niet mogen ontbreken.

Speel jij als masseur ook in op deze groeiende behoefte vanuit de markt? Steeds meer mensen kiezen bewust voor natuurlijke en biologische voeding én verzorging. Als masseur kun je je onderscheiden door (uitsluitend) met natuurlijke ingrediënten en producten te werken. Om jouw kennisniveau op het gebied van natuurlijke ingrediënten te verhogen leggen we de herkomst en werking van het natuurwonder Duindoorn uit.

Het is naast water en zuurstof de meest essentiële levensbehoeften van de mens: magnesium. Aan kennis hierover onder de wereldbevolking schort het echter op grote schaal. Onze voeding werkt niet mee en onder medici is het nog niet vanzelfsprekend om magnesium voor te schrijven, al gebeurt dat laatste tijd steeds vaker. Zeventig tot tachtig procent van de Westerse wereldbevolking krijgt nog niet de helft van de aanbevolen hoeveelheid magnesium per dag binnen. Zo is er een groot magnesiumtekort.

Wanneer er sprake is van een blessure of een verhoogd risico daarop, is de aandacht vaak gericht op het fysieke herstel of de fysieke belasting. Minder bekend is dat voeding in het algemeen, maar ook specifieke voedingsstoffen, een rol kunnen spelen in de preventie en in het herstel van blessures. In dit artikel zoomen we in op de energiebalans, eiwitten en supplementen die een rol kunnen spelen in het versterken van de extracellulaire matrix in pezen, spieren en gewrichten.

Er zijn verschillende veilige massagetechnieken die een positief effect laten zien op zowel motorische als non-motorische symptomen van de ziekte van Parkinson. Dat concluderen onderzoekers van de Universiteit van Athene in een systematisch literatuuronderzoek naar studies die gedaan zijn tussen 2002 en 2018 .