Tessa de Wekker (1983) is freelance journalist en tekstschrijver. Als sinds haar jeugd is ze verslingerd aan sport, zowel zelf sporten als sport kijken. Na haar studies journalistiek en internationale betrekkingen belandde ze op de sportredactie van het Noordhollands Dagblad. Sinds 2010 gaat Tessa als zelfstandige door het leven. Ze schrijft over onder andere over sport, bestuur en beleid en wetenschap voor (regionale) kranten, tijdschriften, sportorganisaties, onderwijsinstellingen en is sinds een aantal jaar hoofdredacteur voor het Allesovermassage.nl Magazine.

Door Tessa de Wekker

Effecten van massage op patiënten met de ziekte van Parkinson: wat zegt de wetenschap?

Er zijn verschillende veilige massagetechnieken die een positief effect laten zien op zowel motorische als non-motorische symptomen van de ziekte van Parkinson. Dat concluderen onderzoekers van de Universiteit van Athene in een systematisch literatuuronderzoek naar studies die gedaan zijn tussen 2002 en 2018 .

Ernst Stikvoort is al vier jaar bedrijfsmasseur bij Afas

Schone witte handdoeken in een mooie kast, luxe verzorgingsproducten en een sfeervol zitje. In het midden van de ruimte staat een elektrisch verstelbare massagetafel. Wie niet beter weet, denkt dat hij hier in een massagepraktijk is. Niets is minder waar. Als je de deur open doet, sta je midden in een kantoorpand. Deze ontspanningsruimte is namelijk gevestigd in het nieuwe hoofdkantoor van softwareontwikkelaar AFAS in Leusden.

Wat doe je als masseur als je een eetprobleem vermoedt bij een cliënt?

Eén procent van de mensen kampt met eetproblematiek. Maar in de sport ligt dat percentage rond de twintig procent. Grote kans dat jij als masseur een sporter op de bank hebt liggen die problemen met eten heeft. Wat doe je dan? “Nietsdoen is geen optie”, zegt Lisa de Vilder.

Positieve Gezondheid kijkt verder dan alleen 'niet ziek zijn'

Core stability: nuttig of niet?

Rompstabiliteitsoefeningen worden door menigeen gepropageerd. Goed voor je kracht en stabiliteit en als blessurepreventie, is de gedachte. Maar daar is geen enkel bewijs voor, zegt sportfysiotherapeut Nick van der Horst. “Als ik aan vijftig mensen vraag wat core stability is, krijg ik vijftig verschillende antwoorden. Het is helemaal niet duidelijk wat we onder core stability verstaan. En zeker niet in relatie tot blessurepreventie”, zegt hij.