In tijden van veel thuiswerken en (corona)stress zitten wij veel in het hoofd. Meditatie is een schitterende manier om uit het hoofd te komen. Een kennismaking met meditatie is echt een aanrader voor iedereen. Tijdens deze sessie leer je meditatietechnieken te gebruiken voor jezelf en om bij de cliënt een diepere ontspanning te verkrijgen tijdens en na de massage.

Spreker; Wieneke Crince Le Roy

Deze sessie wordt verzorgd door Wieneke Crince Le Roy. Zij is o.a. werkzaam voor het Ima-centrum en verzorgt meditatielessen. Het woord Ima betekent ‘nu’ in het Japans. Het enige moment dat echt bestaat. Hoewel wij de wereld ook kunnen ervaren met onze zintuigen en onze emoties maken wij veelal gebruik van ons denken. De kracht van ons denken is enorm en kan helaas ook nadelige gevolgen hebben. Wij begeven ons maar al te vaak in gedachten en dan ook nog eens in verleden of toekomst.